Programa Presencia: Una crianza consciente y encarnada
Tu Viaje hacia una Crianza Vital y Consciente
Descubre el Programa Presencia, especialmente diseñado para mamás, papás y cuidadores que desean mejorar su forma de acompañar a las niñas y niños. Este programa se basa en la crianza consciente encarnada o embodied parenting, un enfoque que busca que los adultos desarrollen una conexión profunda con sus propias emociones y cuerpo, para poder modelar una presencia auténtica y consciente en la vida de sus hijas e hijos. A través de la psicoeducación, danza movimiento terapia y terapias expresivas, metodologías integrales avaladas por las neurociencias, te ofrezco un camino hacia una crianza más conectada y efectiva.
¿Qué Ofrezco?
Presencia ofrece herramientas prácticas y vivenciales que te ayudarán a:
- Gestionar las rabietas con empatía y conexión.
- Fortalecer tu capacidad de autorregulación y co-regulación emocional para sostener los momentos difíciles. Te proporciono técnicas efectivas para acompañar y guiar la regulación emocional de tus hija/os, ayudándoles a identificar y gestionar sus emociones de manera saludable y consciente.
- Practicar la validación emocional y fomentar un entorno seguro para expresar emociones.
- Reconectar contigo misma/o a través del autocuidado, comprendiendo cómo tu bienestar impacta en tu forma de criar.
- Aprender estrategias efectivas para establecer límites respetuosos, fortalecer vínculos y acompañar el desarrollo emocional de tus hija/os.
- Fortalecimiento de recursos internos: Trabaja en tu autorregulación emocional, conciencia corporal, comunicación y autocuidado, usando técnicas validadas para potenciar tu bienestar personal y profesional.
- Teoría del apego: Explora los estilos de apego y cómo influyen en nuestras relaciones. Aplicamos ejercicios de comunicación verbal y no verbal para promover un apego seguro y consciente.
¿Por qué es importante?
Como resalta la neurociencia, la auto-comprensión y el autocuidado son esenciales para ofrecer un acompañamiento de calidad. El apego seguro y una comunicación efectiva son bases para el desarrollo emocional saludable en las niñas y los niños.
Tu transformación y la de tu familia
Con el Programa Presencia, no solo mejorarás tus habilidades como cuidador, sino que también estarás en el camino hacia una crianza más consciente y enriquecedora. Este enfoque integral es una oportunidad única para aplicar el conocimiento basado en la ciencia a tu práctica diaria.
Las asesorías pueden ser presenciales si estás en Palma de Mallorca (España) y online si estas en otra parte del mundo.
Descubre cómo transformar tu crianza desde el cuerpo, la mente y el corazón y como este programa puede beneficiar a tu familia y a ti. ¡Reserva tu lugar ahora!